Bebro kelias OCR Camp #2

Bebro kelio OCR Camp #2 RUGPJŪČIO 29 dieną

DALYVIŲ SKAIČIUS RIBOJAMAS – tik 200 dalyvių!  Visų dalyvių laikas bus fiksuojamas.

PROGRAMA 

  • ◜10:00 Darbą pradeda registratūra
  • ◜11:00-12:00 Žilvinas Gruodis „Kvėpavimas fizinio aktyvumo metu ir atsistatymui“
  • ◜12:00-12:30 Hiit2bfit | Giedrė Pagojienė „Kūno paruošimas treniruotei: mobilumas, stabilumas, judesys“
  • ◜12:30-13:00 Twinnation varžybos  pullup one rep max. Prisitraukimas su maksimaliu svoriu.
  • ◜13:00-13:30 OCR Lithuania | Renaldas Bugys „Kaip skirtingos sporto šakos gali padėti OCR sportui“
  • ◜13:30-14:20 Crossfit Vilnius / OCR Vilnius | Ruslanas Šulcas „Kodėl OCR?“
  • ◜14:20-15:00 Sportive Locals | Frank van Lieshout OCR treniruotė / apšilimas (anglų kalba)
  • ◜15:30  Trasa PIKTAS BEBRAS. Startai kas 5-10 minučių po  10 dalyvių. 2 ratai – 5 km.
    Iš viso dalyvių iki 200.
  • ◜17:30 Apdovanojimai
  • ◜18-00-24:00 Chill‘as, Biorina grikių košė, laužas, pirtis

➽SUŽINOK, IŠMOK, PABANDYK IR NUGALĖK!
OCR (Obstacle Course Racing) – tai lenktynės kliūčių ruože, panašios į užduotis, naudojamas kariniuose mokymuose – lipimas per sienas, sunkių daiktų nešimas, šliaužimas, plaukimas per kliūtis – sausumoje, purvynuose, vandens telkiniuose. Varžybų dalyviai turi įveikti įvairius psichologinius ir fizinius iššūkius ir patikrinti sportininkų greitį, vikrumą, stiprumą, ištvermę ir kt. Bebro kelias yra pirmosios bėgimo kliūčių ruožu varžybos Lietuvoje, todėl visus pamilusius OCR sportą kviečiame susitikti, susitelkti ir puoselėti toliau šią stipriai išpopuliarėjusią sporto šaką visame pasaulyje.

 

◖Nenorintys dalyvauti varžybose, gali įsigyti žiūrovo bilietą. 
◖Visi įsigiję www.sportoliunas.lt metinę narystę gauna pilną nemokamą bilietą. 

➽Sekite mus Facebook
➽Sekite mus Instagram: @bebrynas

SVARBU: Jei nutiks karantinas ir renginys turės būti atšauktas, bilietus galėsite panaudoti kitais metais (apie tai informuosime Jus papildomai). 

RENGINIO TAISYKLĖS

  • Bilietai yra vardiniai ir negali būti perleisti kitiems. Bilieto anuliavimas ir aktyvavimas su nauju vardu ir pavarde yra mokamas (5 EUR) iki rugpjūčio 25 dienos (kreiptis – info@bebrokelias.lt). 
  • Varžybų dalyviai gali būti tik pilnamečiai (išimtys – profesionalūs sportininkai su tėvų leidimu – kreiptis info@bebrokelias.lt).
  •  Dalyvis supranta, kad tai yra fizinių ir psichinių galimybių išbandymas.
  • Dalyvis turi būti fiziškai pasirengęs ir sveikas, neturi sveikatos apribojimų dalyvauti ekstremaliose pramogose.
  • Dalyvis prisiima sau bet kokią riziką, įskaitant oro sąlygas, sugadintą inventorių, vandens riziką, kontaktų su kitais dalyviais riziką bei riziką, kuri gali kilti dėl kitų dalyvių neapdairumo, aplaidumo bei dėl trečiųjų asmenų veiksmų ar neveikimo.
  • Dalyvis dalyvauja laisva valia, niekieno neverčiamas.
  • Dalyvis turi teisę susipažinti su varžybų maršrutais ir trasa, pavojingomis vietomis, kliūtimis ir barjerais iki varžybų pradžios. 
  • Dalyviui negalima nukrypti nuo plano ir improvizuoti, pvz.: laipioti medžiais, lysti į urvus ir pan.
  • Jei dalyviui teisėjas pasako, kad jis eina netinkama kryptimi, ar užduotis nėra įvykdyta, dalyvis turi paisyti nurodymų, priešingu atveju jis nedalyvauja varžybose dėl laimėjimų ir laiko fiksavimas nutraukiamas. 
  • Dalyvis savo veiksmais ir elgesiu turi nekelti pavojaus kitų dalyvių ir iššūkių parko komandos narių gyvybei, sveikatai ir nuosavybei bei gamtai ir jos vertybėms.
  • Dalyvis pastebėjęs laukinius žvėris ar kitus gyvūnus, nedelsiant pranešti komandai ir susilaikyti nuo bet kokių veiksmų, kuriais laukinis žvėris ar kitas gyvūnas būtų provokuojamas pulti dalyvius.
  • Dalyvis privalo pasirūpinti visomis priemonėmis, reikalingomis varžybų metu, įskaitant, bet neapsiribojant tinkama apranga, avalyne ir vaistais, jei vartojančiam vaistus yra leista dalyvauti varžybose.
  • Dalyviui negalima turėti daiktų, kurie nėra būtini dalyvaujant varžybose ir kurie nėra dalyvio individualios apsaugos priemonė, įskaitant, bet neapsiribojant mobiliaisiais telefonais, planšetiniais kompiuteriais, akiniais, papuošalais, laikrodžiais.
  • Dalyvis pareiškia ir patvirtina, kad yra visiškai atsakingas už savo pareigų nevykdymą ir atsisako bet kokių pretenzijų ar reikalavimų, kurie susiję su dalyvio gyvybe, sveikata ar turtu.
  • Žiūrovai dalyvauja su SMALSAUS BEBRO  bilietu, vaikams iki 14 metų – nemokamai. 
  • Žiūrovai turi laikytis bendrų Bebro iššūkių parko taisyklių.
  • Viso bus apdovanoti 6 asmenys – 3 moterys ir 3 vyrai. Apie konkrečius prizus vėliausiai  informuosime nuo  rugpjūčio 9 dienos. 

BENDROS PARKO TAISYKLĖS

  • Parkavimas yra nustatytoje vietoje, pažymėtoje P ženklu.
  • Visi atvykę privalo užsiregistruoti.
  • Nesame atsakingi už automobiliuose ar kitur paliktų daiktų saugumą.
  • Prašome nešiukšlinti, nedeginti laužų tam neskirtose vietose, neniokoti kliūčių, gamtos, inventoriaus. 
  •  Tėvai turi prižiūrėti vaikus, kad nežaistų su suaugusiems skirtu inventoriumi, sporto reikmenimis. 
  • Norint išbandyti inventorių ar kitas, nesuplanuotas pramogas, dalyvis privalo paklausti iššūkių parko komandos narių leidimo.
  • Prašome išsivežti savo šlapius drabužius, avalynę.
  • Jei pasigedote paliktų drabužių, batų ir pan., greičiausiai jų nebeatgausite, nes teritoriją sutvarkome iš karto. Jei praradote svarbius kitus daiktus, susisiekite nedelsiant.